2015年11月10日
11/10
気分がどん底だった時、睡眠中に突然のこむら返り。
声をあげそうなほどの激痛だった。
そしてその日は終日ふくろはぎがつって、足をまっすぐに伸ばすことができなかった。
今朝起きたら、またふくろはぎがつっている。
痛みは無いが、違和感がある。
病院に行きたいが、仕事は休めない。
ネットで調べたら原因の一部として運動不足が挙げられている。
風呂上がりに自分の体を見るとだらしない姿が鏡に映る。
少し運動を始めようかなぁ。
先日の健康診断の時、ウエストを測ったらメタボぎりぎりの85cmだったし。
声をあげそうなほどの激痛だった。
そしてその日は終日ふくろはぎがつって、足をまっすぐに伸ばすことができなかった。
今朝起きたら、またふくろはぎがつっている。
痛みは無いが、違和感がある。
病院に行きたいが、仕事は休めない。
ネットで調べたら原因の一部として運動不足が挙げられている。
風呂上がりに自分の体を見るとだらしない姿が鏡に映る。
少し運動を始めようかなぁ。
先日の健康診断の時、ウエストを測ったらメタボぎりぎりの85cmだったし。
Posted by 呑ん兵衛 at 05:08│Comments(0)
│身体
